退休了 我的美津濃

退

休~~~這字眼一般是用在人身上，今日我想將它用在我的鞋子上，我的鞋子，它陪伴我走過減肥的那一段日子，所以我稱呼它叫"減肥鞋"，當我打球時穿上它，它自然就叫"籃球鞋"，慢跑時穿上它，它就是"慢跑鞋"，工作時穿上它，它就成了"工作鞋"，出遊時穿上它，它就叫"潮鞋"，下雨時穿著它，它也是"雨鞋"，集一堆功能於它身上，當然很快的就被我消耗殆盡，今天！是它光榮退休的日子，我用Blogger記錄下它的一生傳奇，它用它堅忍不拔的精神，陪我走到至今，我深深向它致敬

突破 "撞牆期"

今天，心血來潮的在體重計上量啊量，好幾個月的漫長等待，我終於躍過我減肥的瓶頸了，這段時間，難熬的要命，我吃的比往常還少，動的比以前還多，偏偏體重上下不動的，搞的我好煩啊!

有人說可能是之前減太快，影響到我的身體，造成代謝變慢，嗯~~嗯~~我滿認同這種說法，不過既然已經突破撞牆期，相信就可以勢如破竹一直瘦向目標去@@